한강 썸네일형 리스트형 수술후에는 무리한 운동보다는 가벼운 산보가 좋습니다 안녕하세요. 더성형외과의원입니다. 이번에는 수술 후 운동에 대해서 잠시 가볍게 이야기를 하려고 합니다. 성형수술 중에서 허벅지 복부 등의 지방흡입술이 있습니다. 여기서 여성분들의 다이어트를 잠시 언급하자면, 과거에는 먼저 운동을 하고나서 지방을 흡입했지만 지금은 반대로 먼저 의술의 힘을 빌리고 나서 꾸준한 운동을 하는 것이 트랜드라면 트랜드입니다. 즉, 몸 안에 과축적된 지방을 먼저 걷어낸 후에 운동을 하는것이지요. 단지 차례가 바뀐것뿐이지만, 그 효과는 확연히 다르다고 할 수 있습니다. 지방흡입 후 어느 정도 회복이 되었다면, 당장의 강도 높은 운동보다는 가벼운 산보로 시작해서 운동의 강도를 조금씩 높여나가는 것이 좋습니다. 자고로 수술이라는 것은 몸에 큰 부담을 주는 일인 만큼, 고강도의 운동은 처음.. 더보기 이전 1 다음