유방암 자가진단 썸네일형 리스트형 집에서도 손쉽게 할 수 있는 유방암 자가진단 집에서도 손쉽게 할 수 있는 유방암 자가진단 한국 여성에게서 흔하게 나타나는 암인 유방암. 우리나라 중년 여성 암 사망률 1위가 유방암입니다. 하지만 유방암은 조기에 발견한다면 유방을 완전히 절제하지 않고도 치료가 가능한데요. 다행스럽게도 유방암의 경우 다른 암에 비해 자가진단을 통해 이상진단을 발견할 확률이 높습니다. 집에서 손쉽게 할 수 있는 유방암 자가진단법을 알려드리겠습니다. [유방암 자가진단 3단계] 1단계 - 거울을 보면서 육안으로 관찰 Step 1. 양팔을 자연스럽게 내린 후 양쪽 유방을 관찰한다. Stpe 2. 양손을 머리 뒤로 깍지 끼고 팔에 힘을 주면서 앞으로 내민다. Step 3. 양손으로 허리를 잡고 어깨와 팔꿈치를 앞으로 내밀면서 가슴에 힘을 주고 앞으로 숙인다. 2단계 - 서거나.. 더보기 [유방암검진- ①] 유방암자가진단으로 조기에 발견하세요! [유방암검진- ①] 유방암자가진단으로 조기에 발견하세요! 여성의 건강을 위협하는 유방암. 유방암 발병률이 해가 갈수록 높아지고 있으며, 발병 연령대가낮아지고 있어 여성들의 각별한 주의가 필요합니다. 실제로 유방암 확진 환자 중 자가 검진으로 유방암을 조기 발견한 분들이 많기 때문에 유방암자가진단은 매달 한 번씩 정기적으로 시행하는 것이 도움이 되는데요. 가임기 여성의 경우 생리가 끝나고 일주일 전후가 가장 검사하기 좋은 시기이며,임신 혹은 폐경 등으로 생리가 없는 경우에는 매월 일정한 날짜를 정해자가진단을 하는 것이 좋습니다. 매달 1번, 10분의 투자로 가슴 건강을 지키세요! 유방암 자가검진은 총 3단계로 나눌 수 있습니다. > 1단계 거울을 보며 육안으로 관찰 STEP 1. 양팔을 자연스럽게 내린 후.. 더보기 이전 1 다음
