건강관리 썸네일형 리스트형 요근래 먹은 점심과 저녁들... 요근래 먹은 점심과 저녁들... 일에 치여서 혹은 귀찮고 숟가락조차 들기 힘들어 밥먹는거 자체가 싫어져버린 날이 좀 많다. 아마 집에 쌀밥을 먹은게 마지막으로 언제인지 기억조차 잘 안난다. 인스턴트의 생활화라고나 할까.. 맥도날드 핫스파이시 상하이버거 세트 사이즈업 몇일 전 회삿밥 먹기 귀찮고 날도 더워서 가까운 맥도날드 매장에서 넥타이부대와 섞여서 햄버거 냠냠 물냉면 사리추가 버전 이것도 점심대용으로 먹은거..여태껏 살면서 냉면이 나를 배부르게 한적은 처음이었던 대왕 냉면. 이것도 최근 식사 그리고 삼숙이 라면 저녁 이것외에도 온전한 식사는 없었다....ㅠㅠ 단지 사진만 없을뿐 에고고....좀 더 건강에 신경써야겠다. 바쁠수록 더 먹는거에 신경써야하는데 말이지.. 이놈의 인스턴트 인생같으니라구....ㅠ 더보기 인바디측정으로 자신의 체지방률를 알아봅시다. 안녕하세요. 한번 더 생각한다면 더성형외과입니다. 이번에는 자신의 건강상태 및 체지방률을 체크해주는 인바디 (inbody) 측정에 대해 알아보겠습니다. 자고로 자신의 몸 상태를 아는 것이 수술에도 도움은 되지요. 건강상태에 따라서 회복속도 차이가 나는만큼, 체지방 체크를 통해 건강관리의 첫걸음을 떼어봅시다. ( 참고로 저는 아주 흔한 표준체형입니다 ㅋ) 더성형외과에서는 원내에서 대기하시는 고객 여러분들을 위해 한 켠에 인바디체크기를 비치했습니다. 사용법은 간단합니다. 신발을 벗고 기계올라서면 알아서 다됩니다 ㅋ 시간은 대충 1분 안밖정도 소요가 되며 인바디체크가 끝나면 맨 위의 사진처럼 자신의 체지방을 알 수 있게 프린터로 자동출력해주지요. 참 친절한 더성형외과라는 ㅋ 단 몸무게에 민감하신 여성분들은 최.. 더보기 이전 1 다음
