팔뚝살빼는방법 썸네일형 리스트형 더성형외과와 함께하는 팔뚝살빼는방법 점점 옷차림새가 얇아지는 계절이 오고 있습니다. 여성분들에게 있어서 몸매관리는 곧 살과의 전쟁이지요. 바쁜 일상속에 제대로 운동할 시간이 없다면 지금 더성형외과와 함께 팔뚝살 빼는 방법을 통해 조금이나마 관리를 해보시는 것은 어떨까요? 이제 조만간 두꺼운 아우터를 벗고 얇은 옷차림이 우리네들의 굵은 팔뚝살을 노출시킬지도 모릅니다^^;; 팔뚝살은 복부나 허벅지 등과 같이 여성분들에게 있어서 쉽게 빠지지 않는 부위입니다. 특정 동작을 수시로 꾸준히 오래 해줘야 변화가 조금씩 온다고 할 수 있기에 계속 해주는 게 좋습니다. 팔뚝살빼는방법 하나: 팔 뒤로 당기기 한손은 위로 올린 후 뒤로, 다른 한 손은 아래서 뒤로 넘긴 후 두손을 꼭 잡아주세요. 이후에 10초간 유.. 더보기 이전 1 다음